食事と水分は大丈夫?
<食事に関係する変化>
食事に関係する自覚症状によるチェック項目
以下、チェック項目となります。
●いくら食べても満腹感を感じないことはありませんか?
激しい空腹感に襲われることがあります。
3食のリズムでは満足できない空腹感の為に間食や食事の回数が増えたりしてきませんか?
正式には、原因がハッキリしていませんが、食欲中枢の機能が正常に働かず、満腹状態でも空腹に感じてしまうのが原因といわれています。
●急に体重が増えたりしていませんか?
上記の理由により、食事などの摂取量が増え、カロリー過剰になります。その結果、体重が増大していきます。
これは、糖尿病の初期にみられることで、進行してくると、逆に体重の減少が起きてきます。
原因は、膵臓によるインシュリンの分泌に余力が残っている為、摂取した栄養が体内に取り込まれてしまうためです。
<水分接種と排尿>
水分の関係からくる症状でのチェック項目
以下、チェック項目となります。
●普段、のどが乾きやすく、頻繁に水分を取っていませんか?
昼間だけでなく、寝てからも喉の渇きで目が覚めるようなことはありませんか?
それは高血糖で血液中の圧が高くなり、体液との浸透圧の関係から細胞が脱水症状になる為とされています。
●排尿の量と回数は増えていませんか?
糖尿病の傾向が出てくると、腎臓で尿が多量に作られ、排尿の回数も1回当たりの量も増加します。
1日の量と回数は、健康な成人と糖尿病の方での平均は下記の数字だと言われています。
健康な成人 1,5〜2リットル 4〜6回
糖尿病の方 2リットル以上 10回以上
食事に関係する自覚症状によるチェック項目
以下、チェック項目となります。
●いくら食べても満腹感を感じないことはありませんか?
激しい空腹感に襲われることがあります。
3食のリズムでは満足できない空腹感の為に間食や食事の回数が増えたりしてきませんか?
正式には、原因がハッキリしていませんが、食欲中枢の機能が正常に働かず、満腹状態でも空腹に感じてしまうのが原因といわれています。
●急に体重が増えたりしていませんか?
上記の理由により、食事などの摂取量が増え、カロリー過剰になります。その結果、体重が増大していきます。
これは、糖尿病の初期にみられることで、進行してくると、逆に体重の減少が起きてきます。
原因は、膵臓によるインシュリンの分泌に余力が残っている為、摂取した栄養が体内に取り込まれてしまうためです。
<水分接種と排尿>
水分の関係からくる症状でのチェック項目
以下、チェック項目となります。
●普段、のどが乾きやすく、頻繁に水分を取っていませんか?
昼間だけでなく、寝てからも喉の渇きで目が覚めるようなことはありませんか?
それは高血糖で血液中の圧が高くなり、体液との浸透圧の関係から細胞が脱水症状になる為とされています。
●排尿の量と回数は増えていませんか?
糖尿病の傾向が出てくると、腎臓で尿が多量に作られ、排尿の回数も1回当たりの量も増加します。
1日の量と回数は、健康な成人と糖尿病の方での平均は下記の数字だと言われています。
健康な成人 1,5〜2リットル 4〜6回
糖尿病の方 2リットル以上 10回以上